2023武汉广播电视台健康第一课观后感写作方法及范文

　　一、什么是观后感

　　观后感，“观”是基础，重点是“感”。所谓“感”，可以是从作品中领悟出来的道理，也可以是受作品内容启发而引起的思考与联想，还可以是因观看而激发的决心。

　　简单叙述《健康第一课》的主要内容，节目分为几个篇章，有哪些节目形式。用相对比较浓重的笔墨描写的给你留下印象深刻的一两个情节，可以借助讲述人的语言进行具体的描写，注意写出你当时看到这些故事情节时的心情。紧接着，你要结合生活实际发表你的评价、感想。在结尾扣题，最好可以升华一下主题。

　　二、写观后感四步法

　　第一，讲了什么。

　　概括节目内容、主旨大意。

　　第二，讲的重点。

　　选择一个比较重要的点，也可以是自己认为重要的地方，用自己的话加以表达分析。

　　第三，要怎么做。

　　联系实际生活，根据对节目重点的理解，抒发自身真情实感，表述从中得到的收获及个人愿景。

　　第四，升华主题。

　　总结全文，照应中心，升华主题。

　　三、范文：

　　开头及结尾

　　开头1：金秋九月，欢乐的暑假时间已过，迎接我们的便是新的开学季，开学的第一个星期里，在9月3号这一天，我们观看了一个特别有意义的节目《健康第一课》，今年的开学第一课主题是：“动起来 健康成长”!

　　开头2：晚上8点，吃完饭后便守在电视旁边，准时观看健康第一课节目，武汉《健康第一课》是专门为中小学生准备的节目，在这一堂课里，让我学习到各种健康知识，XXXX。

　　结尾1：通过《健康第一课》节目，使我们更加清楚地认识到健康的重要性，同时也明白XXXX

　　结尾2：通过观看了《健康第一课》，让我明白到XXXX

　　相关素材：关于运动的好处

　　运动可以带来哪些好处？

　　1、提高免疫力

　　长期运动能促进体内的各种循环，使成长发育中的器官与组织能够更好的发挥，提高身体免疫力。

　　2、提高注意力

　　长期进行一定的运动锻炼，比如羽毛球、乒乓球等等，可以帮助他们保持对同一事物的注意力。注意力得到提升以后，对于小朋友们的生活和学习都是很有帮助的。

　　3、增强自信

　　如果找到了孩子们喜欢的运动项目，并长期的锻炼，慢慢的也可以通过运动增强自己的自信心，变得外向开朗。不仅如此，良好的运动习惯也可以培养孩子们独立的人格以及积极乐观的生活态度。

　　运动不仅强身健体，还能促进智力发展

　　大家都知道运动能强身健体、增强心肺功能，户外活动还能降低近视眼的发病率。除此之外，运动还能促进幼儿的感知觉协调和专注力发展，有助于培养孩子坚毅、合群、自信的品质。

　　运动能促进学业成绩提高，运动能促进脑细胞再生，有助于大脑变得敏捷。

　　人在运动时，大脑会产生多巴胺、血清素等让人保持心情愉悦的神经激素，尤其是对工作、学习压力大的人群有着非凡的意义。可见，运动能激发人脑机能，促进智力发展。

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