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红烧武昌鱼的做法普及
2015-04-15 12:02【我要纠错】

【导语】:身在武汉或是来过武汉的朋友们都知道武昌鱼是武汉的特色佳肴,那你想不想把这道美味添加到你的饭桌上呢?下面小编就来教教大家如何在家中烹饪红烧武昌鱼。

  武昌鱼刺少肉嫩,受到了人们喜爱,无论是清蒸、红烧、油焖、花酿、油煎都同样美味,它含有丰富的高蛋白、低胆固醇,经常食用可预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病,是一种平民化的珍贵食材。

  食材:主料:武昌鱼500G。辅料:油适量、盐适量、姜蒜适量、剁椒适量、豆瓣酱适量、干辣椒适量、花椒适量、料酒适量、胡椒粉适量、醋适量、白糖适量、酱油适量、蒜苗适量、香菜适量。

  步骤

  1.鱼收拾干净,在鱼身斜化两刀,为了更好的入味,用盐、料酒和姜丝腌制半小时。

  2.鱼去掉姜丝用纸吸取表面的水份,锅中倒入适量的油,放入武昌鱼,煎至两面发黄

  3.碗中倒入适量的酱油、少许的醋、白糖和胡椒粉、放入适量的水调碗汁儿

  4.锅中放油,下花椒、辣椒、豆瓣酱和姜蒜炒香

  5.加入武昌鱼,倒入调味汁

  6.加入清水,大火煮开后转中火煮20分钟左右

  7.加入剁椒再焖3-5分钟

  8.出锅后撒上蒜苗和香菜末即可

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