武当山

　　武当山享有“天下第一幽”“全国十大避暑胜地”的美誉，年平均气温在16摄氏度左右。“四季如春”的武当，古人称赞武当山“踏入武当景远幽，六月炎夏变成秋”。

　　全山分3层气候区：高层即朝天宫至金顶，海拔1200-1600米，年平均气温8.5℃；中层即紫霄宫至朝天宫，海拔750-1200米，年平均气温12℃；底层，在海拔750米以下的太子坡和武当山镇等地，年平均气温则在15.9℃左右。

　　薄刀峰是湖北东部的避暑胜地。位于大别山主峰西侧，东望天堂寨，西临胜利古镇，南眺天堂湖，北观青苔关。它由数十个群体山峰组成，主峰鹤皋寨海拔1408米。东西宽约10公里，南北长25公里，面积约30平方公里。

　　摒弃城市高温、雾霾，爱上深呼吸；23℃夏季清凉恒温，纯粹养生避暑天堂，98%原始森林覆盖，1600多种珍稀动植物，全天候鲜氧供给，给健康成倍加分。

　　九宫山

　　九宫山森林履盖率达96.6%，是中国负氧离子含量最高的天然大氧吧。 7月份日平均气温22.1 ℃ ，全年平均气温11 ℃ ，夏季最高气温不超过30 ℃。

　　“三伏炎蒸人欲死，到此清凉顿成仙”。九宫山是我国五大道教名山之一，它与青岛的崂山、江西的龙虎山、四川的青城山、湖北的武当山齐名。

　　野三峡

　　野三峡旅游景区属亚热带山地季风气候，年平均气温13.4℃，年平均气温低山16℃。地势高低悬殊，山地多层性突出；夏季气候凉爽，是避暑休闲的好地方。

　　站立在1300米海拔高的黄鹤桥峰顶上，向下俯瞰群山峻岭和清江玉带，令人心悸的眩晕感迫使自己抬头远眺天际，而天边的云海犹如层层海浪般扑面而来，仿佛那仙人所道的天宫就在咫尺，所谓天上人间原来就在黄鹤桥峰林之间。

　　神农架避暑养生中心

　　炎炎夏日里，清凉世界神农架平均温度保持在20摄氏度左右，夏季避暑，神农架是最值得一去的地方。

　　独特的自然环境、人文历史，造就了神农架极其丰富、珍贵的自然和人文景观，也孕育了景色宜人、钟灵毓秀的旅游环境。

　　黑龙潭

　　黑龙潭风景区位于河南省与湖北省交界的著名避暑圣地，鸡公山东侧，海拨560米，年平均气温23℃，为国家自然保护区内，恰逢桐柏山与大别山脉交汇处。

　　黑龙潭十八叠群瀑，蔚为壮观.特别是主瀑，两边千尺悬崖，如刀劈斧削，20米宽的瀑布飞流直下，观如银河落天、闻如万马奔腾。这里松涛阵阵，云海茫茫，鸟语花香。

　　陆水湖

　　陆水湖是国家级重点旅游风景名胜区，位于赤壁市市区东边，因三国东吴名将陆逊在此驻军而得名。湖中水质澄明碧透，水上碧波荡漾，鱼舟轻发，快艇如织。湖南岸的雪峰山上林丰竹茂。

　　陆水湖风景区以山幽、林绿、水清、岛秀闻名遐迩，是避暑消闲、旅游度假、康复疗养及水上运动的理想之地。

　　大老岭

　　大老岭位于宜昌市邓村乡境内，在西陵峡北岸的丛山深处，距宜昌城大约100公里，是一个风景绮丽，环境清幽的旅游避暑胜地。

　　大老岭国家森林公园平均海拨1700米，属亚热带中山地貌，典型亚热带季风气候区。四季分明，空气清新，夏季平均气温21℃，是天然的避暑纳凉胜地。

　　清江画廊

　　清江画廊风景区位于宜昌的长阳土家族自治县，涵盖隔河岩大坝以上至水布垭盐池温泉，沿清江一线的所有旅游景观及景区景点。重点打造了倒影峡、仙人寨、武落钟离山等三大景点。

　　清江是长江的一颗明珠，“水色清明十丈，人见其清澄，故名清江。”全长423公里，有 “八百里清江美如画”的盛誉。

　　九畹溪镇

　　九畹溪镇风景秀丽，境内有长江西陵峡最大的支流峡谷之一九畹溪大峡谷。有着较丰富的旅游资源,有奇山，也有秀水；有绝壁，也有怪石.仙女山，干沟溪，巨鱼坊...

　　九畹溪漂流，惊奇刺激；仙女山国家地质公园，奇山秀水，绝壁怪石、鬼斧神工；

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