【导语】:近视是可以通过饮食来治疗的,那么吃那些食物有助于视力的恢复呢?
如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等,维持眼角膜正常,不使角膜干燥和退化,增强在暗中视物的能力。
含胡萝卜素多的食物
如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等,最好煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。这类食物所含胡萝卜素在人体里能转变成维生素A。
含核黄素(维生素B2)多的食物
如牛奶、干酪、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等,能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢。
【导语】:近视是可以通过饮食来治疗的,那么吃那些食物有助于视力的恢复呢?
如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等,维持眼角膜正常,不使角膜干燥和退化,增强在暗中视物的能力。
含胡萝卜素多的食物
如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等,最好煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。这类食物所含胡萝卜素在人体里能转变成维生素A。
含核黄素(维生素B2)多的食物
如牛奶、干酪、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等,能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢。
小编从小特别喜欢吃海鲜,尤其是螃蟹、虾、蛤蜊之类的。这不一到初秋,就又到了吃螃蟹的好时候。
在越来越多人认识到果蔬皮的营养价值,但并不是所有的果蔬都适合带皮吃。果蔬究竟带不带皮吃,也要分清两个派别,一个是带皮吃更营养的果蔬有哪些,一个是不能带皮吃的果蔬又是哪些,一起来认识下吧。
早餐的吃法千变万化,但吃的健康才是关键!以下5条早餐误区,看看你是不是也“躺枪”了?
国民美食泡面,在享受学生党、屌丝族的美味赞誉时,也备受家长派和健康团的百般唾弃。多年来,这场关于健康与美味的厮杀并未得出什么让人信服的结果。然而,泡面的健康指数是否真如坊间传闻般劣迹斑斑,我
秋天的时令水果中葡萄是最受大家欢迎的水果之一,并且葡萄的品种繁多,选择空间更广泛。不过,葡萄要怎么清洗才是最正确的呢?而常常被我们忽略的葡萄籽又有什么作用呢?
最近网评“九大最难吃的蔬菜”榜单出炉,引网友哀嚎一片“求求你别再逼我吃这些了!”。但是小编今天要告诉大家,这些难吃的蔬菜都含有丰富的营养成分,很多蔬菜都有意想不到的药膳价值。饮食均衡才是身体
酱油吃多了皮肤会黑?常吃韭菜真的壮阳吗?吃烤土豆有害身体健康吗?喝鸡汤能补充营养吗?多吃豆腐真的有好处?这些答案都是否定的,下面来看看这些骗过所有人的美食传言。
吃竹笋有什么好处?许多人不了解竹笋的营养价值,竹笋有利身体哪些功能的发展?随小编一起来了解,共同养生吧。
武汉“火炉”的称谓可不是浪得虚名,夏季许多朋友在饮食上一味追求凉爽是不对,下面一起了解夏季饮食的注意事项吧。
虽说武汉的小高温已经到了,但是选择吃火锅的人却不少,麻辣火锅一吃,大汗淋漓出场汗,也是别样的痛苦。但是痛快的同时要注意火锅的饮食注意事项。
当今社会,人们工作压力越来越大,不少人表现为脱发。那么头发脱落的人该吃点什么补充营养呢?看看下面小编的建议吧。
黄瓜是家庭餐桌上常见的食物,无论是生吃还是炒菜,黄瓜是必不可少的蔬果。但是黄瓜的吃法是很讲究的,看看黄瓜的饮食禁忌吧,让自己的生活真正的健康起来。
2023-05-24 14:02 来源:武汉市文化和旅游局
2023-05-10 14:34 来源:本地宝整理
2023-05-10 14:07 来源:本地宝整理
2023-05-10 14:01 来源:本地宝整理
2023-05-10 13:51 来源:本地宝整理
2023-05-09 14:42 来源:武汉市文化和旅游局
2023-05-06 10:34 来源:本地宝整理
2023-03-28 16:13 来源:本地宝整理
2023-03-28 15:59 来源:本地宝整理
2023-03-28 15:51 来源:本地宝整理
【导语】:近视是可以通过饮食来治疗的,那么吃那些食物有助于视力的恢复呢?
如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等,维持眼角膜正常,不使角膜干燥和退化,增强在暗中视物的能力。
含胡萝卜素多的食物
如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等,最好煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。这类食物所含胡萝卜素在人体里能转变成维生素A。
含核黄素(维生素B2)多的食物
如牛奶、干酪、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等,能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢。